Fit für die 10
Die Schützenhäuser sind geschlossen, der Ausgang eingeschränkt, um die Ausbreitung des Coronavirus' einzudämmen. Trotzdem können Sie für Ihren Schießsport trainieren. Denn: In allen Disziplinen – Gewehr, Pistole, Bogen, Armbrust, Wurfscheibe – spielt die Rumpfstabilität eine große Rolle. Komplizierte Anschläge verlangen dem Körper und unserem Muskelapparat alles ab. Außerdem wird immer wieder deutlich, welch großes Körpergefühl für unseren Sport nötig ist, um die Details unserer Technik wahrzunehmen und möglichst perfekt umzusetzen.
Download der Broschüre "Fit für die 10" – Athletiktraining für Sportschützen:
https://www.bssb.de/bssb/Aktuelle-News/2020/Fit_fuer_die_Zehn_mobil.pdf?fbclid=IwAR2dDVGRGN9X1bM2XeH9r23ecAynTMyxXY9u3leDAP6n_KAyBGdi-icJXmA
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Veröffentlicht in Aktuelles, Training am 31.03.2020 14:22 Uhr.
